Amara Charles: Dok doživljavamo orgazam imamo priliku dotaknuti izvor iz kojega smo došli

Amara Charles

Amara Charles

Duhovna seksualnost za nekoga može zvučati kao oksimoron, no ne i za američku autoricu Amaru Charles koja već četvrt stoljeća drži radionice i piše o ovoj temi crpeći inspiraciju iz drevnih učenja američkih Indijanaca. Tako je nastala i njezina uspješnica “Seksualna praksa Quodoushke” zahvaljujući kojoj je postala jedna od najpoznatijih autorica iz spomenutog područja. A kako poboljšati svoje umijeće u intimnim odnosima ili kako izraziti svoju autentičnu seksualnu energiju koja se reflektira na sva područja života, neka su od pitanja na koja je Amara, po prvi puta i u Hrvatskoj, došla odgovoriti zainteresiranima. Prvu radionicu posvetila je isključivo ženama, a nas je zanimalo što su polaznice imale priliku naučiti.

– Jedna od najvažnijih stvari koje mogu naučiti jest povezivanje s vlastitim emocijama. U našim kulturama žene nisu ohrabrene govoriti o dubokim osjećajima, posebice onima vezanim uz tijelo i seksualnu energiju. Stoga na radionicama stvaram okruženje u kojem se mogu osjećati sigurno i poštovano, a tada se događaju čudesne situacije, one počinju izgovarati stvari koje ne samo da nikada nisu podijelile sa svojim partnerima, nego ih nisu priznale ni samima sebi. Druga stvar koju želim da nauče jest da su sve prekrasne bez obzira na dob, težinu, porijeklo, status ili neku drugu karakteristiku. U svrhu toga radimo različite vježbe relaksacije jer nije dovoljno samo o nečemu govoriti kao o konceptu, potrebno je to i osjetiti. Mnoge žene su uglavnom preokupirane brigom za obitelj, pa su iscrpljene, stoga ih učim relaksaciji i primjeni yin ili ženskih principa. A jednom kad se postigne relaksiranost tada na površinu izlaze emocije.

X Vaš pristup seksualnosti temelji se na šamanskim učenjima drevnih Indijanaca, odnosno tradiciji Quodoushke. Koji su glavni uvidi od kojih se polazi?

– Prvi sveti zakon Quodoushke kaže – sve stvari su rođene od ženskog, a potom “poprskane” muškim. Dakle, potrebno je oboje, ali svijet počinje sa ženskim principom. Drugi, pak, zakon kaže – ne treba raditi ništa što bi naštetilo djeci. Pod tim se misli i na ono dijete u nama, a u konačnici i na svu djecu prirode. Kada se poštuje ženski princip, kada se poštuje zaštita djece, odnosno kada se poštuje život kao takav, tada i naša seksualnost ima priliku biti zdrava. Ako, pak, postignemo harmoniju i sreću u seksualnom životu onda su nam puno opuštenija i uspješnija i ostala područja.

X U očima najraširenijih religija svijeta seksualnost se često veže uz stid, grijeh i nečistoću, a seksualni čin se tumači prvenstveno svrhom prokreacije. Kakve su posljedice ovakvih pogleda?

– Duboko potiskivanje seksualnosti kod osobe će se reflektirati na sva područja života, ona će se teško osjećati slobodnom, sretnom ili otkriti što uopće želi od samoga života. Također, posljedice se neće odnositi samo na njezin život, nego i na druge generacije. U Quodoushki se tumači da nam Veliki duh nije dao seksualni čin samo za prokreaciju. On nam je podario orgazam zbog dva razloga – a prvi je da bismo iskusili zadovoljstvo. Također, data nam je i slobodna volja, i taj dio jako zabrinjava religije. Valjda se boje da bi zahvaljujući njoj mogli raditi svašta i da bi društvo zbog toga moglo postati potpuno ludo. Međutim, moje iskustvo je potpuno drukčije. Rekla bih radije da možemo naučiti biti vrlo dragi, velikodušni i puni poštovanja i mudrosti upravo zahvaljujući seksualnoj ekspresiji.

Drugi razlog zašto nam je Veliki duh dao orgazam jest taj da steknemo znanje tko smo zapravo mi kao ljudska bića. Svi smo rođeni od jajašca i sjemena i svaki put dok doživljavamo orgazam imamo priliku dotaknuti izvor iz kojega smo došli. To je vrlo duhovno iskustvo, ne religiozno, nego duhovno pa je i ovo što ja podučavam otvoreno za ljude svih religija. Svi imamo potrebu izraziti naklonjenost prema drugoj osobi, nježnost i seksualnu želju. To je važno jednako kao hrana. Ako nedostaje tog dodira patnja će biti duboka.

X Kako nadići sram povezan uz seksualnost kojeg ljudi često osjećaju?

– To je vrlo kompleksno pitanje, pa volim reći – nemojte pokušavati pojesti lubenicu jednim zalogajem! U praksi s parovima, potičem ih da si za početak postave nekoliko jednostavnih pitanja, na primjer, “Što pronalaziš lijepim na meni?”. Ako je osoba trenutno sama, može se pogledati u ogledalo i pronaći tri stvari koje voli na sebi. U svakom slučaju, važno je osjetiti zahvalnost da si živ, da imaš tijelo, da dišeš, da si zdrav. To je točka od koje treba početi promjenu.

X U našoj zemlji u posljednje vrijeme se podiglo mnogo prašine oko uvođenja spolnog odgoja u škole. Što mislite o edukaciji mladih o ovim temama?

– U tradiciji Quodoushke oduvijek su postojale osobe koje su se zvale Vatreni Čovjek i Vatrena Žena. Njih se cijenilo zbog mudrosti, a oni su uvodili mlade muškarce i žene u svijet seksualnosti, ali proces nije započinjao s njima. Dječaci su, na primjer, imali braću, stričeve, muškarce različitih godina u svome klanu, koji su ih vodili sa sobom u lov kako bi, između ostalog, proučavali prirodu te se naučili obraćati pozornost na ono što se događa u njoj. Vjerovali su ako se naučiš opažati stvari u prirodi kasnije ćeš znati opažati i stvari u odnosu sa svojom ženom. A vidimo da je danas upravo to jedan od najvećih problema u odnosima.

Inače, u doba puberteta dolazi do ogromnih promjena u tijelu, najvećih nakon poroda, i ako ti nitko ne objasni što se događa, već ti samo gurne tampon u ruke, to je izuzetno loše. U kulturi američkih Indijanaca organizirale bi se posebne ceremonije za mlade ljude koji prolaze ovo razdoblje jer samo ako društvo prepoznaje njihove promjene stvari mogu doći na svoje mjesto, u suprotnom mladi ostaju strašno zbunjeni. A od njih se onda očekuje da jednog dana samo ušetaju u brak i da znaju kako stvari funkcioniraju. No, gdje je tu bio učitelj? To je potpuno suluda situacija! Više vremena provedemo podučavajući 16-godišnjake kako će voziti automobil nego o najvažnijoj temi njihovog života – seksualnosti. A zapravo toliko se toga ima naučiti o seksualnosti. Ljudi kada pročitaju moje knjige ili dođu na radionice imaju običaj reći: “Znam da je sve ovo istina, da je prirodno, samo ne razumijem zašto me netko već ranije nije podučio tom znanju.”

Odnos društva prema seksualnosti može se usporediti sa situacijom u kojoj imaš ormar pun ping-pong loptica, pa ti svi govore: “Joj, nemoj otvarati ta vrata jer ako ih otvoriš sve će loptice izletjeti!” Ali na kraju, više se energije izgubi pokušavajući vrata držati zatvorenim nego da se malo proviri kroz njih.

Amara Charles

Amara Charles

X Kao i u SAD-u, i u Hrvatskoj se u zadnje vrijeme vode debate o istospolnim vezama. Kako se u Quodoushki gleda na homoseksualnost?

– Quodoushka tradicija je vrlo tolerantna, ona prepoznaje cijeli kotač mogućnosti. Vjerujemo da osoba odabire onaj odnos koji je za nju najbolja prilika za učenje. Možda neka žena mora naučiti vidjeti svoj odraz kroz drugu ženu, i tako iskoristiti svoj potencijal, dok netko drugi treba vidjeti svoju refleksiju kroz suprotni spol. Također, osoba se može promijeniti tijekom života pa ako je netko i doživio seksualno iskustvo s osobom istog spola ne treba odmah lijepiti etikete. Možemo istraživati i otkrivati što zapravo volimo, a Quodoushka nas uči da budemo puni poštovanja prema odabirima drugih ljudi.

X Neke feminističke autorice smatraju da prave slobode i jednakosti nema bez promjene kulturnih simbola i mitova, odnosno prepoznavanja koncepta svete ženskosti. Je li po vama to važno i zašto?

– Da, žene trebaju koncept svete ženskosti. Njega možemo prepoznati, na primjer, i u liku Majke Marije. Trebamo model kojem ćemo težiti, model ljepote, sigurnosti, moći, ljubaznosti, suosjećanja. Sve religije prepoznaju muški i ženski princip, no fokus je obično na muškom što je pogrešno. Ipak, u cijelom svijetu dolazi do promjena, sve više ljudi uviđa da trebamo obnoviti svoje poštovanja prema Zemlji i silama priprode. Ali da bismo razumijeli cikluse prirode najprije se moramo naučiti razumijeti ženske cikluse. Međutim, dok smo isključivo fokusirani na maskulinu energiju, natjecanje, postizanje i tehnologiju, nikada nećemo razumijeti ženski princip i sve ono što on može donijeti, na primjer, snagu ljepote koja je vrlo moćna.

X Napisali ste i knjigu “Seksualni sporazumi”. Što znači donijeti takve sporazume?

– Ako radimo stvari samo jer drugi rade isto ili zbog očekivanja okoline, zaboravljamo sebe. Stoga se moramo najprije zapitati što uopće mi želimo i trebamo. Trebamo se usuditi sebi postaviti ta pitanja i dati na njih iskrene odgovore, izreći i ono neizrečeno, a onda razgovarati s partnerom.

Većina ljudi, nažalost, želi postići seksualne sporazume u periodu kada im je teško u vezi i već se svađaju, a upravo je to najgore vrijeme za bilo kakve sporazume. Radije treba organiziarti “medeni mjesec”, otići na odmor, izdvojiti vrijeme samo za sebe i partnera, napraviti od toga pravu malu ceremoniju… Tek tada možemo početi s razgovorima koji će uroditi sporazumima.

Međutim, osobe koje su u dužim vezama imaju tendenciju misliti da dobro poznaju partnera, iako iskustvo govori da to i nije baš slučaj. Zapravo, svi mi radimo seksualne sporazume, samo što mnogi od njih nikad nisu izgovoreni. Oni su samo pretpostavljeni i to je veliki problem. Samo pretpostavljamo da znamo partnera ili da će stvari ostati kakve jesu zauvijek. Za uspješan odnos potrebni su uspješni seksualni sporazumi do kojih se dolazi pregovaranjem, a to znači utvrditi i ono “što ako” se dogovori ne ispoštuju. Tako uspostavljeni odnosi razvijaju povjerenje i poštovanje.

X Ali to zvuči kao ubijanje spontanosti?

– Spontanost je jedna od najvažnijih stvari u vezi, ali sklapanje sporazuma je nipošto neće ubiti. Dapače, sklapanje sporazuma osigurat će siguran prostor za nju.

X Partneri u dugim vezama obično počinju gubiti strast jedno prema drugome. Što napraviti tada?

– Svi trebamo spontanost i raznolikost. Kad bi nam servirali isti doručak 20 godina ne znam bismo li više uopće mogli jesti. U ljudskoj prirodi je da ti stvari dosade, što ne znači da si prestao voljeti partnera. Stoga treba postojati predanost cilju da se bude kreativan. Trebamo unositi svježe ideje u krevet. Ako ne osjećamo strast, možemo je malo i odglumiti, u svakom slučaju, moramo unijeti trud i želju. U mojoj knjizi objašnjavam kako je moguće nositi različite maske ljubavnika u krevetu, odnosno objašnjavam osam glavnih izraza u skladu s kojima možete kreirati različite scenarije. Ponekad samo treba biti malo luckast i usuditi se krenuti u takvu avanturu.

amara naslovnicaX U šamanskim tradicijam sve je povezano sa četiri elementa. Koje je njihovo značenje u kontekstu seksualnosti?

– Od vode, koja je povezana s emocijama, možemo naučiti kako biti u balansu, a to se postiže kada dajemo s nježnošću. Zemlja je naše tijelo. Ako njega ne tretiramo na ispravan način brže starimo i gubimo osjećaj seksualnog uzbuđenja. Tijelo treba orgazam pa se valja ispravno hraniti, dobro spavati i voditi ljubav kako bismo odgovorili toj potrebi tijela. Naš um je, pak, povezan s elementom zraka, odnosno s vjetrom. Od njega učimo primati s brižnošću, slušati jedni druge, razgovarati s pažnjom i na iskren način. Kada vodimo razgovore otvorena srca posljedično ćemo se više smijati. U vatri se nalazi strast, a kada se nalazimo u balansu s ovim elementom imamo više energije i nade. Odluke trebamo donositi s vatrom, ona nam može pomoći i da se vratimo na mjesto kada smo na početku veze rekli prvo “da” odnosu. Svaki par nosi taj trenutak u sjećanju.

Pored ova četiri elementa postoji i peti. U Quodoushki kažemo da se u središtu kotača nalazi praznina, a upravo u njoj leži naša seksualna energija koja katalizira sve ostalo. Kada smo sretni u seksualnom životu onda su i naše emocije mirne, tijelo se osjeća mlađim i ispunjenim energijom, um nam je relaksiran, a duh ispunjen nadom.

X Koja je najvažnija lekcija koju ste naučili kroz 25 godina bavljenja ovim poslom?

– Pisanje o duhovnoj seksualnosti i održavanje radionica naučilo me je da bez obzira koliko znanja imali, i muškarci i žene ostaju vrlo krhki kada je u pitanju područje seksualnosti. Vrlo je lako biti povrijeđen, a neki ljudi rane nose kroz čitav život, osjećaju se, na primjer, jako nesigurno i seksualno nepoželjno jer su možda izašli iz lošeg partnerskog odnosa. Seksualna je energija najsnažnija energija koju posjedujemo, ona nas je i stvorila, ali je i najdelikatnija i najfragilnija.

I dolazak u Hrvatsku mi je potvrdio kako su svi mi ljudi, bez obzira na kulturološke razlike, u suštini isti. Svi imamo duboki poriv da se otvorimo, otpustimo stvari i ispoljimo energiju prema vani. Ako to ne radimo nešto nije u redu s nama. U svrhu našeg zdravlja, pa čak i ako živimo u situacijama koje su previše rigidne, trebamo smoći snage izgraditi male oaze u kojima možemo biti i “nešto drugo”.

Napisao Siniša Jović
Tekst je originalno objavljen u Slobodnoj Dalmaciji